Štúdie ukazujú, že zmeny, ktoré urobíte (zlepšená strava, pridané vitamíny, viac cvičenia atď.), sa stanú viditeľnými vo vašej krvi po troch až štyroch mesiacoch.

Ak sa rozhodnete vykonať pozitívne zmeny životného štýlu v súlade s prispôsobenými odporúčaniami, ktoré ste dostali na našej platforme, mali by ste si po troch mesiacoch zopakovať krvný test, aby ste zistili, či ste dosiahli pokrok. Ak krvný test odhalí markery, ktoré sú výrazne mimo určeného rozsahu, mali by ste okamžite navštíviť lekára.