Geni so zagotovo pomemben dejavnik, a so genetske predispozicije le eden izmed možnih izidov. Vaše okolje in osebni življenjski slog (šport, prehrana, spanje, stres) vplivata na gene, s tem pa na telo in njegovo delovanje.

Zato je tako pomembno vedeti, kaj deluje našemu telesu v koristi in kaj mu škodi. Oboroženi s takšnimi informacijami lahko oblikujete navade, ki bodo pripomogle k dolgoročnemu zdravju in vitalnosti.