Frequently asked questions

Have a question? Enter your search term here or browse by categories below.

Kako mi lahko testi DNA pomagajo?

Splošne diete, vadba in nasveti za vsakdanje življenje pogosto ne delujejo, ker ne upoštevajo posameznikovih edinstvenih potreb. Zaradi razlik v naši DNA so različne tudi naše prehranske potrebe, optimalna športna aktivnost, prehrana, nega kože in odziv na stres. Testi DNA nam pomagajo prepoznati in nasloviti svoje edinstvene potrebe.

Test DNA lahko recimo razkrije, da je vaše telo zaradi genetskih različic, ki jih nosite, manj učinkovito pri absorpciji ali presnovi določenih hranil. Če tega ne veste, lahko z neprimerno prehrano tvegate pomanjkanje ključnih hranil ter prebavne ali druge zdravstvene težave.

Test DNA je primeren za vse odrasle osebe ne glede na spol, težo, višino ali fizično aktivnost, ki si želijo:

  • spoznati svoje potrebe po ključnih mikrohranilih (vitamini in minerali) ter makrohranilih (maščobe, ogljikovi hidrati),
  • ugotoviti svojo nagnjenost k visokemu krvnemu sladkorju in drugim dejavnikom, ki lahko vplivajo na zdravje vašega srca,
  • oceniti svojo presnovo alkohola, kofeina, laktoze in glutena,
  • s poznavanjem svojih preferenc za spanje ustvariti rutino, ki jim bo zagotovila energijo čez dan in dolgoročno zdravje,
  • spoznati, kako v skladu s predispozicijo za stres, optimizem, srečo in sezonsko depresijo obdržati pozitiven pogled na življenje,
  • prepoznati lastnosti svoje kože in kako najbolje skrbeti zanjo glede na genetske predispozicije,
  • odkriti optimalno športno aktivnost glede na genetske predispozicije za ključne lastnosti, kot so vzdržljivost, srčni utrip v mirovanju, tveganje za poškodbe mehkih tkiv, nagnjenost k mišičnim krčem,
  • ugotoviti, za katere bolezni imate večje tveganje in kaj lahko storite, da obvarujete svoje zdravje,
  • odkriti svoje poreklo, sorodnost z neandertalcem in predispozicije za zanimive telesne in vedenjske lastnosti.

Didn’t find what you were looking for?

Get in touch and we’ll help you get answers.