Frequently asked questions

Have a question? Enter your search term here or browse by categories below.

Jak domowe testy DNA mogą mi pomóc?

Dostępne na rynku diety ogólne, plany treningowe i wskazówki dotyczące stylu życia często nie gwarantują optymalnych rezultatów, ponieważ nie uwzględniają indywidualnych potrzeb. Ze względu na różnice w budowie DNA, każdy ma swój indywidualny metabolizm, wydolność sportową, dietę, reakcje na składniki odżywcze, stan skóry i cechy związane ze stylem życia.

Analiza genetyczna może na przykład wskazać, że twój organizm gorzej radzi sobie z przyswajaniem lub metabolizowaniem składników odżywczych. Jeśli o tym nie wiesz i nie dostosujesz odpowiednio spożycia składników odżywczych, mogą wystąpić u ciebie niedobory witamin, trudności z trawieniem i inne problemy zdrowotne.

Domowy test DNA jest odpowiedni dla każdej osoby dorosłej dbającej o zdrowie (bez względu na płeć, wagę, wzrost i aktywność fizyczną), która chce:

  • Odkryć swoje zapotrzebowanie na najważniejsze mikroelementy (witaminy i minerały) oraz makroelementy (tłuszcze, węglowodany).
  • dowiedzieć się, czy ma predyspozycje do wysokiego poziomu cukru we krwi lub innych czynników, które wpływają na stan zdrowia serca;
  • Dowiedzieć się o tym, jak metabolizujesz alkohol, kofeinę, laktozę i gluten.
  • odkryć predyspozycje związane ze snem, które pomogą wprowadzić codzienne nawyki gwarantujące optymalny poziom energii i długotrwałe zdrowie;
  • nauczyć się pozytywnego podejścia do życia, znając swoje predyspozycje do reakcji stresowych i podatności na stres, optymizm, odczuwanie szczęścia, strachu i podatność na depresję sezonową.
  • Poznać cechy swojej skóry i zasady optymalnej pielęgnacji.
  • poznać swoje preferencje sportowe, np. predyspozycje wytrzymałościowe i siłowe, tętno spoczynkowe, ryzyko urazów tkanek miękkich czy podatność na skurcze mięśni.
  • dowiedzieć się, na jakie choroby jesteś bardziej narażony(-na) i co możesz zrobić, aby chronić swoje zdrowie.

Didn’t find what you were looking for?

Get in touch and we’ll help you get answers.