Nazywam się Admir i chcę podzielić się moimi życiowymi doświadczeniami związanymi z testem DNA GenePlanet. Szczegółowa analiza mojej genetyki i czynników związanych ze stylem życia z uwzględnieniem wyników krwi naprawdę zmieniła sposób, w jaki postrzegam swoje zdrowie.
Zawsze dbałem o zdrowie, ale nie mogłem przewidzieć wpływu, jaki testy genetyczne będą miały na moje życie. Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o domowych testach DNA, byłem zaintrygowany i chętnie wypróbowałem wersję lifestyle’ową.
Dzięki mojej firmie ubezpieczeniowej, Uniqa, która oferowała test w ramach swojego programu świadczeń, mogłem doświadczyć go z pierwszej ręki. Po zapoznaniu się z niesamowitymi wynikami, bez zastanowienia przeszedłem na wersję Premium.
To wspaniałe, jak funkcja aplikacji pomogła mi zrozumieć mój raport krwi; pokazuje więcej niż tylko zakresy, wyjaśnia znaczenie każdej wartości, co uważam za naprawdę przydatne. Wyniki testu dostarczyły cennych informacji na temat mojego metabolizmu, wzorców snu, produkcji kwasu foliowego, poziomu witamin i minerałów, a nawet pochodzenia. Funkcjonalność Food ID jest bardzo cenna, ponieważ mogę dostosować swoją dietę do moich genów.
Przez całe życie, nawet jako dziecko, miałem trudności z zasypianiem w nocy, a teraz wiem dlaczego. Jedna z analiz wykazała, że mam dłuższą latencję snu, co oznacza, że potrzebuję więcej czasu, aby zasnąć. Wspaniałą rzeczą jest jednak to, że wraz z tą analizą istnieją zalecenia dotyczące tego, jak poprawić styl życia, aby zmniejszyć to opóźnienie.
Test genetyczny MyLifestyle zidentyfikował u mnie zmniejszoną produkcję kwasu foliowego, czego nie byłem świadomy, więc natychmiast zacząłem suplementować aktywną formę tej substancji. Wraz ze zwiększonym spożyciem witamin z grupy B, poprawił się nawet mój sen.
Wyniki testu wykazały również, że mam genetyczne predyspozycje do dłuższych telomerów, co może mieć wpływ na długość mojego życia. Wspaniale jest wiedzieć, że mam predyspozycje do dłuższego wieku biologicznego.
Szczególnie fascynująca była dla mnie analiza moich genetycznych predyspozycji do uprawiania sportu i aktywności fizycznej. Dowiedziałem się, że nie nadaję się do uprawiania sportów wytrzymałościowych i cardio, co jest zgodne z moimi ulubionymi aktywnościami sportowymi, ponieważ preferuję kolarstwo górskie i turystykę pieszą. Na szczęście oba sporty poprawiają te segmenty mojego zdrowia, w których moje geny nie są tak korzystne.
Odkrycie mojego częściowo skandynawskiego pochodzenia było kolejną ekscytującą niespodzianką. Nigdy nie myślałem, że mogę mieć skandynawskie korzenie.
Przyjazna dla użytkownika platforma jest świetna i łatwa w użyciu. Oferuje szczegółowe wyjaśnienia i zalecenia, ułatwiając zrozumienie implikacji mojego genetycznego składu.
Doceniam sposób, w jaki GenePlanet odnosi się do konkretnych artykułów naukowych, pozwalając mi na dalsze zgłębianie interesujących mnie tematów. Bardzo cenne i interesujące jest również sprawdzenie dla każdej analizy, w jakim stopniu wpływają na nią geny, a w jakim środowisko.
To niesamowite, że wciąż otrzymuję nowe analizy, to jak subskrypcja Netflixa dla mojego zdrowia – z tą różnicą, że płacisz tylko raz, a potem otrzymujesz nowe, świeże spostrzeżenia przez czas nieokreślony.
Od czasu mojego pierwszego doświadczenia z GenePlanet stałem się lojalnym klientem i poleciłem ich usługi znajomym i współpracownikom.
Ich responsywny zespół wsparcia tylko zwiększył moje zaufanie do ich wiedzy. Nawet moi lekarze uznali to podejście za interesujące i rozważają współpracę z GenePlanet.
Uważam, że GenePlanet jest bardzo godny zaufania, ponieważ spełnia międzynarodowy standard ochrony informacji i danych ISO 27001.
Wykonują również badania przesiewowe w kierunku raka i NIFTY, z których kilku moich znajomych było bardzo zadowolonych.
Podsumowując, testy genetyczne naprawdę zmieniły moje życie.
Dały mi wiedzę i narzędzia do podejmowania świadomych decyzji dotyczących mojego zdrowia, kondycji i stylu życia. Uważam, że ta usługa jest istotną inwestycją w moją przyszłość i nie mógłbym być bardziej zadowolony z decyzji o wykonaniu testu.
