Ich heiße Admir und möchte von meiner Erfahrung mit dem DNA-Test von GenePlanet erzählen, die mein Leben verändert hat. Die detaillierte Analyse meiner Gene und Lebensstilfaktoren unter Einbeziehung meiner Blutwerte hat meine Sicht auf meine Gesundheit grundlegend verändert.
Ich habe schon immer auf meine Gesundheit geachtet, hätte aber nicht erwartet, welchen Einfluss Gentests auf mein Leben haben würden. Als ich zum ersten Mal von DNA-Tests für zu Hause hörte, war ich neugierig und wollte die Lifestyle-Version gerne ausprobieren.
Dank meiner Versicherung Uniqa, die den Test im Rahmen ihres Vorteilsprogramms anbot, konnte ich ihn selbst kennenlernen. Nachdem ich die beeindruckenden Ergebnisse gesehen hatte, wechselte ich ohne Zögern zur Premium-Version.
Es ist großartig, wie mir die App geholfen hat, meinen Blutbefund zu verstehen. Sie zeigt nicht nur Referenzbereiche an, sondern erklärt die Bedeutung jedes einzelnen Werts – das finde ich wirklich hilfreich. Die Testergebnisse lieferten wertvolle Erkenntnisse über meinen Stoffwechsel, mein Schlafverhalten, meine Folatproduktion, meinen Vitamin- und Mineralstoffstatus und sogar meine Abstammung. Die Funktion Food ID ist sehr wertvoll, weil ich meine Ernährung damit an meine Gene anpassen kann.
Mein ganzes Leben lang, schon als Kind, hatte ich abends Schwierigkeiten beim Einschlafen. Jetzt weiß ich, warum. Eine der Analysen zeigte, dass ich eine längere Einschlaflatenz habe, also mehr Zeit zum Einschlafen brauche. Das Gute daran ist, dass die Analyse auch Empfehlungen enthält, wie ich meinen Lebensstil verändern kann, um diese Zeit zu verkürzen.
Der MyLifestyle-Gentest stellte bei mir eine verringerte Folatproduktion fest, von der ich nichts wusste. Deshalb begann ich sofort, die aktive Form dieses Stoffes als Nahrungsergänzung einzunehmen. Durch die erhöhte Zufuhr von B-Vitaminen verbesserte sich sogar mein Schlaf.
Die Testergebnisse zeigten außerdem, dass ich eine genetische Veranlagung für längere Telomere habe, was meine Lebensdauer beeinflussen könnte. Es ist schön zu wissen, dass ich eine Veranlagung für eine längere biologische Lebensspanne habe.
Besonders faszinierend fand ich die Analyse meiner genetischen Veranlagungen für Sport und körperliche Aktivitäten. Ich habe erfahren, dass ich für Ausdauer- oder Kardiosport nicht besonders gut geeignet bin. Das passt gut zu meinen Lieblingssportarten, denn ich fahre am liebsten Mountainbike und gehe wandern. Glücklicherweise verbessern beide Sportarten gerade die Bereiche meiner Gesundheit, in denen meine Gene weniger günstig sind.
Und die Entdeckung, dass ich zum Teil skandinavische Vorfahren habe, war eine weitere spannende Überraschung. Ich hätte nie gedacht, dass ich skandinavische Wurzeln haben könnte.
Die benutzerfreundliche Plattform ist großartig und einfach zu bedienen. Sie bietet ausführliche Erklärungen und Empfehlungen, durch die ich die Auswirkungen meiner genetischen Ausstattung leicht nachvollziehen kann.
Ich schätze es, dass GenePlanet auf konkrete wissenschaftliche Artikel verweist. So kann ich mich weiter mit den Themen beschäftigen, die mich interessieren. Außerdem ist es sehr aufschlussreich und interessant, bei jeder Analyse zu sehen, wie stark Gene und Umwelt das jeweilige Merkmal beeinflussen.
Es ist toll, dass ich immer wieder neue Analysen erhalte. Es ist wie ein Netflix-Abonnement für meine Gesundheit – nur dass man einmal bezahlt und danach unbegrenzt neue Erkenntnisse bekommt.
Seit meiner ersten Erfahrung mit GenePlanet bin ich ein treuer Kunde und habe die Dienstleistungen auch Freunden und Kollegen empfohlen.
Das hilfsbereite Supportteam, das schnell reagiert, hat mein Vertrauen in die Kompetenz von GenePlanet noch verstärkt. Sogar meine Ärzte fanden diesen Ansatz interessant und ziehen eine Zusammenarbeit mit GenePlanet in Betracht.
Ich halte GenePlanet für sehr vertrauenswürdig, da das Unternehmen den internationalen Standard ISO 27001 für Informationssicherheit und Datenschutz einhält.
GenePlanet bietet auch Krebsfrüherkennungsuntersuchungen und NIFTY an. Einige meiner Freunde haben diese Tests gemacht und waren sehr zufrieden.
Alles in allem haben Gentests mein Leben wirklich verändert.
Sie haben mir das Wissen und die Hilfsmittel gegeben, um fundierte Entscheidungen über meine Gesundheit, Fitness und meinen Lebensstil zu treffen. Ich halte diese Dienstleistung für eine wichtige Investition in meine Zukunft und bin überaus glücklich, dass ich mich für den Test entschieden habe.
