Krvni testi: preveri, spremljaj, izboljšaj

Sabina Muminovic, prof. of biology Last updated: 20 February 2023

Najpogostejši krvni markerji so holesterol, C-reaktivni protein in krvni sladkor. Vsi trije so izredno pomembni kazalniki vašega srčno-žilnega in celostnega zdravja. Vrednosti izven referenčnega ranga so zgoden opozorilni znak, ki vas nagovarja k iskanju vzroka in k njegovem naslavljanju, še preden pride do razvoja bolezni.

MyHeart krvni test

S testom MyHeart lahko pridobite oceno sedmih krvnih markerjev, ki so ključni za vaše srčno-žilno zdravje: skupni holesterol, holesterol HDL in LDL, trigliceridi, razmerje med trigliceridi in holesterolom, glikiran hemoglobin in C-reaktivni protein. Več o vsakem od teh markerjev si lahko preberete tu.

Rezultati, ki jih prejmete na naši platformi, so prikazani na jasen način s pomočjo barvne lestvice. Pri odvzemu krvi v laboratoriju so vaši rezultati pogosto v obliki številk, ki vam ne povejo ničesar. Na drugi strani pa test MyHeart podrobno razloži vaše rezultate in vam poda personalizirana priporočila za njihovo izboljšanje.

Preverjaj in spremljaj

Vaša kri je ogledalo vašega načina življenja. Nezdrava prehrana, sedeč način življenja in previsoke ravni stresa – vse to na vašem telesu pusti posledice, ki jih lahko vidimo s pomočjo krvnih testov.

In obratno! Z izboljšanjem prehrane, aktivnostjo, boljšim spanjem in nadzorom nad stresom se vaše telo odzove. To je vidno na vaši krvi.

Prav zato vas naša platforma nagovarja, da test ponovite na vsakih nekaj mesecev, vnesete svoje najnovejše rezultate in tako opazujete svoj napredek iz prve vrste.

Kri in DNA – najboljši par

DNA razkrije vaše genetske predispozicije, krvni test pa preverja trenutno stanje. Kako vam to lahko pomaga v praksi? Poglejmo si primer!

Vaš najnovejši krvni test razkriva, da imate povišane ravni trigliceridov. To je za vas velik šok, saj ste navdušeni nad zdravim načinom prehrane in skrbite za redno gibanje.

Kaj delate narobe?

Na srečo ste pred kratkim naredili tudi test DNA MyLifestyle. Hiter pregled vaših rezultate razkrije, da ste nagnjeni k občutljivosti na stres in delujete bolje v okoljih, kjer so ravni stresa nižje.

Da, veliko se gibate in zdravo jeste, a sedaj pomislite še na druge dejavnike v svojem življenju. Zahtevna služba, težave doma, skrbi o dolgovih, neprespane noči … Se vam že svita?

Uganili ste. Obstaja močna povezava med stresom in povišanimi trigliceridi! Vaša genetsko višja dovzetnost za visoke vrednosti trigliceridov pa lahko to stanje samo še potencira. Oboroženi s to informacijo se lahko odpravljanja težave lotite na pravilen način.

Kot vidite, lahko postavljanje DNA in krvi v širši kontekst razkrije presenetljive povezave. Ker oba naša testa prideta s konkretnimi priporočili, z njima dobite že vnaprej pripravljen načrt, kako lahko svoje zdravje izboljšate.

Varovanje zdravja je preprosto, če veste, kaj morate obvarovati. Začnite s svojo krvjo, dodajte DNA in pridobite jasno sliko svojega zdravja – ter načrt za njegovo ohranjanje!

 

Share this article on