Opći savjeti o prehrani, treningu i načinu života često ne daju optimalne rezultate jer ne uzimaju u obzir individualne potrebe. Zbog razlika u našoj DNK, naš metabolizam, sportska izvedba, prehrana, reakcija na nutrijente, zdravlje kože i osobine načina života jedinstveni su. Kućni DNK testovi mogu pomoći u prepoznavanju i zadovoljavanju naših individualnih potreba.

Genetska analiza, na primjer, može otkriti da vaše tijelo manje učinkovito apsorbira ili metabolizira hranjive tvari. Ako to ne znate i ne prilagodite unos hranjivih tvari, mogu se pojaviti nedostatak vitamina, probavne i druge zdravstvene tegobe.

Kućni DNK test prikladan je za svaku odraslu osobu koja brine o zdravlju (bez obzira na spol, težinu, visinu i tjelesnu aktivnost) i želi:

• Otkriti svoje potrebe za esencijalnim mikronutrijentima (vitaminima i mineralima) i makronutrijentima (mastima, ugljikohidratima).
• Saznati je li sklona povišenom šećeru u krvi ili drugim čimbenicima koji utječu na zdravlje srca.
• Saznati kako metabolizira alkohol, kofein, laktozu i gluten.
• Otkriti svoje sklonosti spavanju kako bi stvorila dnevnu rutinu za optimalnu energiju i dugoročno zdravlje.
• Naučiti zadržati pozitivan pogled na život uz poznavanje svojih predispozicija za reakciju na stres i osjetljivost, optimizam, sreću, strah i sezonsku depresiju.
• Saznati o karakteristikama svoje kože i optimalnoj njezi.
• Saznati o sportskim predispozicijama poput izdržljivosti i snage, pulsa u mirovanju, rizika od ozljeda mekih tkiva, grčeva u mišićima i drugog.
• Otkriti za koje bolesti ima povećan rizik i što može učiniti kako bi zaštitila svoje zdravlje.
• Istražiti svoju genetsku povijest, otkriti neandertalca u sebi i istražiti zanimljive tjelesne osobine.