Allgemeine Ernährungs-, Trainings- und Lifestyle-Tipps führen oft nicht zu optimalen Ergebnissen, weil sie individuelle Bedürfnisse nicht berücksichtigen. Aufgrund der Unterschiede in unserer DNA sind unser Stoffwechsel, unsere sportliche Leistungsfähigkeit, Ernährung, Reaktion auf Nährstoffe, Hautgesundheit und Lebensstilmerkmale einzigartig. DNA-Heimtests können helfen, unsere individuellen Bedürfnisse zu erkennen und darauf einzugehen.

Eine genetische Analyse kann zum Beispiel zeigen, dass Ihr Körper bestimmte Nährstoffe weniger effizient aufnimmt oder verstoffwechselt. Wenn Sie das nicht wissen und Ihre Nährstoffzufuhr nicht entsprechend anpassen, können Vitaminmangel, Verdauungsbeschwerden und andere gesundheitliche Probleme auftreten.

Ein DNA-Heimtest eignet sich für jeden gesundheitsbewussten Erwachsenen (unabhängig von Geschlecht, Gewicht, Größe und körperlicher Aktivität), der:

• seinen Bedarf an essenziellen Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralstoffe) und Makronährstoffen (Fette, Kohlenhydrate) kennenlernen möchte.
• herausfinden möchte, ob er zu hohem Blutzucker oder anderen Faktoren neigt, die die Herzgesundheit beeinflussen.
• mehr über seinen Stoffwechsel von Alkohol, Koffein, Laktose und Gluten erfahren möchte.
• seine Schlafvorlieben entdecken möchte, um eine Tagesroutine für optimale Energie und langfristige Gesundheit zu gestalten.
• mit dem Wissen um seine Veranlagungen für Stressreaktion und -anfälligkeit, Optimismus, Glück, Angst und saisonale Depression eine positive Lebenseinstellung bewahren möchte.
• mehr über die Eigenschaften seiner Haut und deren optimale Pflege erfahren möchte.
• mehr über seine sportlichen Veranlagungen erfahren möchte, etwa zu Ausdauer und Kraft, Ruhepuls, Risiko von Weichteilverletzungen, Muskelkrämpfen und mehr.
• herausfinden möchte, für welche Krankheiten sein Risiko erhöht ist und was er zum Schutz seiner Gesundheit tun kann.
• seine genetische Geschichte verfolgen, den Neandertaler in sich entdecken und faszinierende körperliche Merkmale erkunden möchte.