Uwaga, entuzjasto zdrowia i poszukiwaczu samodoskonalenia! Możliwe, że sekret zdrowia jamy ustnej przez cały czas krył się u Was na półce w łazience!
Mamy ekscytujące wiadomości, dzięki którym na Twojej twarzy zagości uśmiech (dosłownie). Nasz zespół badaczy dokonał odkrycia, które zmieni sposób, w jaki podchodzimy do higieny jamy ustnej. Proszę o werble, nauka przemówiła… Płyn do płukania ust faktycznie działa!
Tak, codzienne płukanie ust może w bardzo dużym stopniu wpłynąć na Twoje zdrowie!
Nasze odkrycie
Zapytaliśmy naszych klientów o ich nawyki związane z higieną jamy ustnej i przeanalizowaliśmy ich odpowiedzi. Zobaczmy, czego się dowiedzieliśmy!
Płyn do płukania ust obniża poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego w jamie ustnej
85% uczestników badania podało, że używa płynu do płukania ust sporadycznie lub nie używa go nigdy, a tylko 15% osób podało, że używa go przynajmniej raz dziennie. Wgłębiliśmy się w te dane i przeanalizowaliśmy wpływ płynu do płukania ust na poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego w jamie ustnej.
Termin „zanieczyszczenie mikrobiologiczne” (ang. „bioburden”) w kontekście jamy ustnej oznacza procentową zawartość niepochodzącego od człowieka DNA w ślinie, które należy do mikroorganizmów, takich jak bakterie i wirusy.
Nasze wyniki pokazały, że u osób, która używają płynu do płukania ust przynajmniej raz dziennie, poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego w jamie ustnej jest o wiele niższy w porównaniu z osobami, które tego nie robią.
Dlaczego poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego jest tak ważny?
Wysoki poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego, czyli ilość mikrobiologicznego DNA w jamie ustnej, jest powiązany z gorszym stanem zdrowia jamy ustnej. Dlatego Twoim celem powinno być obniżenie swojego poziomu – lub utrzymanie niskiego poziomu – dzięki odpowiedniej higienie jamy ustnej i zdrowym nawykom.
Musisz więc dokładnie wiedzieć, co mieszka w Twojej jamie ustnej i jak to na Ciebie wpływa. Możesz to zrobić dzięki badaniu mikrobiomu MyOral.
Płyn do płukania ust usuwa bakterie powodujące próchnicę
Zbadaliśmy również wpływ płynu do płukania ust na bakterie powodujące próchnicę.
W grupie, która używa płynu do płukania ust sporadycznie lub nie używa go nigdy, obecność bakterii powodujących próchnicę wykryliśmy u 10% osób.
Natomiast w grupie stosującej płyn do płukania ust przynajmniej raz dziennie, tylko 2% uczestników wykazało obecność tych bakterii.
Oznacza to, że codzienne stosowanie płynu do płukania ust drastycznie zmniejsza ilość bakterii, które mogą prowadzić do próchnicy, zapobiegając ubytkom i wspierając stan zdrowia jamy ustnej.
Aby dowiedzieć się więcej na temat mikrobiomu jamy ustnej i korzyści płynących z jego analizy, przejdź do wpisu Oral microbiome: What is it and why it matters (uwaga: na razie blog dostępny jest tylko w języku angielskim).
W jaki sposób prowadzimy tego typu badania?
Czasami prosimy naszych klientów o wypełnienie ankiet dotyczących ich nawyków. Tego odkrycia dokonaliśmy na podstawie analizy odpowiedzi klientów na pytania zawarte w kwestionariuszu dotyczącym higieny jamy ustnej oraz wyników badania mikrobiomu MyOral.
Jeżeli jesteś jedną z osób, które odpowiedziały na pytania zawarte w kwestionariuszu, oznacza to, że masz bezpośredni wkład w dokonanie tego odkrycia. Fajnie, prawda?
Zdajemy sobie sprawę, że prywatność danych jest bardzo ważną kwestią dla naszych klientów, i chcemy zapewnić, iż dane, z których korzystaliśmy, były całkowicie zanonimizowane. Oznacza to, że nie ma możliwości powiązania danych, które wykorzystujemy w badaniach, z osobami fizycznymi lub ich danymi, takimi jak imię i nazwisko czy informacje kontaktowe.
W jaki sposób to odkrycie może Ci pomóc?
Jeżeli posiadasz nasz test DNA Premium, badanie MyOral jest dołączone do pakietu. Wystarczy więc włączyć aplikację i odkryć, co czai się w Twojej ślinie! Jeżeli Twoje wyniki wskazują na wysoki poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego i obecność szkodliwych bakterii, płyn do płukania ust może być brakującym elementem optymalnego procesu dbania o higienę jamy ustnej.
A ponieważ zdrowie jamy ustnej ma istotny wpływ na ogólny stan zdrowia, dbając o czystość zębów, aktywnie dbasz również o cały organizm. To prosta rzecz, a przynosi mnóstwo korzyści!
Nie masz jeszcze badania MyOral?
Nasze organizmy są dość wybredne – to, co sprawdza się u mnie, najprawdopodobniej nie sprawdzi się u Ciebie. Jaką możesz mieć więc pewność, które nawyki związane z higieną jamy ustnej pomogą Ci utrzymać Twoje perłowe zęby w doskonałym stanie?
Odpowiedzi udzielą Ci Twoje geny! Nasze testy DNA badające ślinę mogą ujawnić Twoje predyspozycje genetyczne w zakresie odżywiania, ćwiczeń, radzenia sobie ze stresem, snu, zdrowia i nie tylko.
Nadszedł czas, aby dodać płyn do płukania ust do swojego codziennego porządku dnia i czerpać korzyści z lepszego stanu zdrowia jamy ustnej!
